コミュ障脱却！！心がける大事なこととは？

 

「話すのが苦手だなぁ」
「目を合わせるのがなんか苦手だ」

こんな悩みをしてはいませんか？

今回は、コミュ障を克服するために大切な心がけをご紹介します。
コミュ障で困っている方、もしかしたらコミュ障かもしれないと悩んでいる方は、ぜひ参考にしてみてください。この記事を読むことで、恐怖心を克服し、コミュニケーション能力を向上させる方法を知ることができます。
さっそく、コミュニケーション上手への道を歩み始めましょう。 


1.自分から挨拶をする 
人と一緒にいるときは、必ずあいさつをしましょう。笑顔であいさつをしましょう。そうすることで、相手は安心し、あなたと話したいと思うようになります。


2.相手をほめる 
相手を褒めることは、あなたが相手に興味を持っていることを示す良い方法です。また、相手は自分のことを良く思い、あなたと話したくなる可能性が高くなります。 


3.相手と目を合わせる
目を合わせることは、2つの理由で重要です。1つ目は、相手に興味があることを示すこと。2つ目は、相手があなたの言っていることを理解しやすくなることです。


4.ユーモアを交える 
ユーモアを使うことは、相手と打ち解け、自分の周りに居心地の良さを感じてもらうのに効果的な方法です。 


5.他人の視線を気にしない 
誰かと話しているとき、他の人が自分のことをどう思っているかなんて気にしないことです。ただ、相手との会話に集中しましょう。


6.他人を見下さない 
誰かと話しているとき、その人を見下さないことです。そうすると相手は不快に感じ、あなたと話したいと思わなくなります。


7.マイナス思考をやめる 
誰かと話しているとき、その人について否定的な考えを持たないようにしましょう。そうすると、効果的にコミュニケーションをとることが難しくなります。

 

8.会話を恐れない
何か間違ったことを言うのではないかと思って、会話を恐れている人がいます。会話を怖がらないでください。リラックスして、流れに身を任せればいいのです。 


9.相手に興味を持つ 
あなたが相手に興味を持てば、相手もあなたに興味を持つ可能性が高くなります。だから、相手に質問をしたり、相手の話を本当に聞いてあげましょう。


10.コミュニケーションしなければならない環境に身を置く 
コミュニケーション能力を高めたいなら、コミュニケーションを取らなければならない状況に身を置くことです。これは、授業を受けることやクラブに参加するバイトをすることなど、どんなことでもよいのです。話す相手がいることが大事なのです。


11.まとめ
コミュニケーションは、誰もが身につけるべき重要なスキルです。
最初は人と関わることが怖かったり、喋っていると不快に思われるのでは？など色々考えてしまうかもしれません。でも大丈夫！人はそこまで他人の事は見てはいません！
いきなり自分から話しかけるのは難しいと思います。自分のペースでゆっくり慣らして行くことが大事です。

コミュ障を治すために、ぜひこの記事を参考にしてみてください。